菊花和jue明子這兩味中藥材，單獨取出哪一個，都是很好的和好藥，菊花茶，既又，將兩種單藥配合飲用，是男女老幼皆宜的花草茶之一。江蘇袋泡茶代加工-袋裝茶代加工的小編帶大家了解一下。
1、jue明子不僅可以泡水飲用，還能制成枕頭，因其顆粒均勻圓潤，可促進頭部血循環。夏季涼爽舒適，冬季溫暖御寒。
2、好的菊花聞起來有股微香的氣味，并有點苦味。在菊花曬干后，雖然樣子不是很好看，但干凈明細。如果是白菊，即便曬干，葉子還是有點偏黃，但花蕊的顏色仍然非常清楚鮮艷，顏色偏橘黃色。
3、菊花也可做成粥，把菊花與粳米同煮成粥，能清心、除煩、明目、祛燥。古人還有菊苗粥，用甘菊新長出來的嫩頭，切細，入鹽同米煮粥，食之能清目寧心。
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1. 茶的習性：
中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質者）喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。而女生們常喝的花茶又根據花的品種不同，制作工藝不同，習性就更不相同了。如女生們常喝的花茶，就屬于“寒、涼、平、溫”中的溫性，如果選錯了茶的習性去喝，雖無大礙，卻也不太舒適。
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立秋之后，氣候變化異常，早、中、晚及室內外溫差較大，養生的重點在于留住水分，而每天喝茶能夠及時的補充身體所需的水分；江蘇袋泡茶代加工-袋裝茶代加工的小編給大家分享立秋之后，喝什么茶，養生。
俗話說：“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶”，秋天適合喝青茶，青茶即烏龍茶。烏龍茶介于紅茶和綠茶之間，不溫不寒。
主要品種有：安溪鐵觀音、鳳凰水仙、東方美人、羅漢沉香等。
秋天還可以喝黑茶，黑茶為后發酵茶。
主要品種有：茯磚、花磚、黑磚、青磚、四川邊茶、廣西梧州六堡茶。
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