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上海袋泡茶代加工-代用茶代加工廠家袋泡茶怎么喝更健康？下面小編給大家仔細介紹一下，看看你了不了解這些小知識呢？

1.選對茶：比如紅茶，綠茶提神，烏龍減肥，普洱茶消食等，要根據自己的體質和需要喝茶，這樣才能做到有益身心。

2.選好茶：茶的品質有好有差，一般來說，好茶對飲茶者益處多多，而比較差的茶葉非苦即澀，口感差是其次，喝壞了腸胃那才是重要的。

3.會喝茶：除了用好茶具，科學沏泡之外，不要喝霉變茶，不要喝空腹茶，也不要喝隔夜茶，盡量不要在睡覺前喝濃茶。一般來說，喝新茶比較好，但有時陳茶也是可以飲用的，比如陳紅茶、陳普洱，腸就很有效。

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由于每個人的體質都不一樣，往簡單的來說，從性別、年齡可以劃分為男人、女人（孕婦）、老人、小孩。就算這么簡單的劃分，這些人群能喝的養生茶都是大相徑庭的。舉兩個例子來說，苦丁茶是常用來，減肥降火的一款茶。但是孕婦或經期婦女，包括老人小孩都是不適合喝苦丁茶的。女性月經期處于狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發，嚴重者可造成。剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產后的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的腹部冷痛。而老年人和小孩不適合喝的原因是他們的的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強，常飲會引起、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀。

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現在的上海袋泡茶代加工-代用茶代加工廠家的地方越來越多，那么我們在上海袋泡茶代加工-代用茶代加工廠家的選擇上應該注意哪些問題呢？下面小編這里寫了一篇小文章，希望對有所幫助。

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